榨蔬果汁都一樣?! 究竟攝取到維生素，還是糖份? BOSO鮮萃纖告訴你 !

dearbam

2025-03-11

【原文轉自｜dearbam】

從開始運動後，飲食上也相對應做了調整，以前太怕變胖，不用說含糖飲料，連澱粉都直接避開不吃，最愛的麵包都直接割捨忍住說掰掰
之後才發現「均衡飲食」才是最重要的！畢竟任何一種維生素，缺一不可，只要平時有維持運動的習慣、飲食的挑選上，則盡量挑選#不加工 #原型食物 #少油少鹽 #避免過度調味為優先的選擇
運動前後如果有好好補充能量，更是能更增進運動表現，幫助身體吸收營養，加速機能恢復
營養師朋友跟我說，喝果汁挑對時間，不但不會胖，更可以有效排毒、幫助肌肉修復!! 像是最著名的櫻桃王、甜菜根汁，就是抗氧化、增進修復的最佳範例呀～

就在這時候，懶人如我，看到BOSO 鮮萃纖｜冷壓鮮氧慢磨果汁機的推播被打到!!!
居然可以整蘋果直接放下去慢磨機裡不用切!!!!Oh My God，會不會太方便!而且不用像果汁機一樣需要加水，食材放進慢磨機，啟動鍵轉下去就可以了!
實際使用後，發現還有更多厲害的優點✨😍

🔸除了榨蔬果汁，還可以直接把水果拿去冷凍庫冰，直接做水果雪酪，製作過程比我原先預期的方便超多！

簡單一步驟：把冷凍的水果放進去慢磨機就好！榨出來的水果雪酪口感非常細緻滑口！

🔸渣汁輕鬆分離，100%蔬果原汁，不用另外拿濾網過濾果汁和果渣；篩出來的渣渣不浪費，可以另外把果渣加進優格或是加入水果茶裡，營養更加分！

🔸輕巧的機身，零件拆組簡單、好拆好清洗

🔸愛料理的人，還可以直接拿來攪碎食材，煮湯、燉粥、做果醬，一機多用

🔸螺旋壓榨出汁，雙向操作，榨汁順暢不卡機

🔸103mm超大口徑，食材可以直接投入，低速慢磨，保留更多原汁，省時又方便

有誰也和我一樣喜歡喝果汁! 運動完需要快速恢復的!(舉手🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️)